Kategoria: Suplementy i sprzęt

Domowa siłownia

Wiele osób marzy o pięknej i zgrabnej sylwetce, ale nie ma czasu na siłownię. Dzisiejszy tryb życia znacznie ogranicza nasz wolny czas, ale są też tak

rafal

Cała prawda o białku

Białko to podstawowy budulec mięśni, dlatego stanowi podstawę diety osób aktywnych fizycznie. Sportowcy potrzebują go więcej niż ci, co trenują bardzi

rafal